粟(アワ) 《花言葉》

粟 アワ 花言葉

粟(アワ)の花言葉【生命力、調和】

粟 あわ アワ 花言葉 雑穀 ことわざ 生命力 調和 東アジア 縄文時代 遺跡 発掘 お米 栽培イネ科 エノコグサ属
学名 Setaria italica

原産国:東アジア
多年草   雑穀類(五穀の1つ)

日本では古くから親しまれている雑穀の1つです。
縄文時代前期(今から55000年前)から栽培がされていて、縄文時代の遺跡からも発掘されました。(お米よりも前から栽培されています)

名前の由来:「五穀」の中でも味が「淡い」そうです。
。。。で、 「淡い → あわい → あわ」になったという説と。。。
味がパサパサして「あわあわ」している。。。という説があります。

なんと言いますか。。。ホントに!?って感じですね (^^;


雑穀は「命の源」

粟 あわ アワ 花言葉 万能 命の源 雑穀 白米 食物繊維 カルシウム マグネシウム 鉄分 カリウム あわたんぱく質 善玉コレステロール 健康ブーム 五穀米白米と比較して食物繊維約7倍、カルシウム約3倍、マグネシウム約5倍、鉄分約6倍、カリウム約3倍。
(スゴイです)

あわたんぱく質には、善玉コレステロールである血中の高密度リポタンパク質(HDL-コレステロール)の値を高める効果があり、さらに脂質代謝改善機能もあるといわれています。
(ちょっと難しいですが、体に良いということです ^^;)
健康ブームに乗って、五穀米にして食べることが見直されていますね。



粟のことわざ

粟 アワ 花言葉 雑穀 ことわざ 濡れ手に粟 ≪寝れ手に粟≫
【何の苦労もせずに利益をあげること】です。

うらやましい諺(ことわざ)です。
一度、自分自身に使ってみたいですね(^^)

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